DAS WORKOUT
SIMON SAYS – HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING meets HIGH TECH!
SIMON SAYS ist dein neues ultimatives Workout in Charlottenburg – Wir bieten Intervall- und Krafttraining in persönlicher Betreuung und stylischer Clubatmosphäre an.
In unserem 50-minütigen Gruppentraining, wechseln sich hochintensives Cardio-Intervall-Training auf dem Laufband mit Rudermaschine und gezielten Kraftübungen auf dem Boden ab. Durch unser neues Konzept erreichst du die beste Fettverbrennung und kommst schnell auf bis 1000 Kalorien pro Trainingseinheit.
Gemessen und auch noch nach deinem Workout online einsehbar, getrackt wird durch die neueste Technik von MY ZONE PULSMESSER Technologie.
Mit über 10 Jahren Erfahrung im effektiven Gruppentraining aus dem CrossFit, haben wir nun mit SIMON SAYS ein neues Projekt.
Wir arbeiten mit dem aktuell besten High Tech Equipment und haben es für dich bereitgestellt. Erlebe das auf dem Markt ultimative Rudergerät RP3 aus der Schweiz und schwitz gemeinsam in einem Intervalltraining auf der neuesten Laufband Technologie der Marke Woodway 4 Front aus den USA.
Geeignet ist das Training für Einsteiger, über ein mittleres Level bis hin zu Fortgeschrittenen. Unsere Coaches sind während des Trainings jederzeit an deiner Seite, pushen und motivieren dich via Headset und den besten Playlisten. Erfahre mehr über unser Trainingskonzept und lass dich von unserem Club überzeugen.
